7 простых правил долголетия от Традиционной Китайской Медицины.  

1. Самое главный принцип – это ритмичность. Простыми словами – режим дня (правильный режим сна и бодрствования). Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте. Зимой необходимо ложиться рано, а вставать поздно. Весной ложитесь спать, пока на улице светло, но и вставайте рано.
2. Второе правило – умеренность во всем. Особенно, что касается прима пищи, не переедайте. Во всём соблюдайте умеренность: вредны любые избытки чувств. Как говориться: «Чувство меры – дар Богов».
3. Спокойствие духа. Не стоит беспокоиться. Если вы можете что-то изменить изменяйте, действуйте, а если нет, то об этом и не стоит думать. 
4.Немногословность.  Следите за тем, что говорите, когда и с кем.
5. Держите ноги и поясницу в тепле. Большой приток энергии к голове может вызвать повышение кровяного давления. Чтобы понизить давление, необходимо отвести энергию к стопам, поэтому ноги должны быть в тепле.
6. Развивайте ум. Древние говорили: «Совершенствуя ум – совершенствуешь сердце».
7. Наполните сердце милосердием – это лучшее лекарство от 100 болезней. Искренне улыбайтесь и дарите улыбки людям.

Рейтинг:
Оставить комментарий:
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.

Мы в соцсетях:

Сентябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Новости

Ба Цзи. Четыре столпа судьбы: Модуль 1 15.01.2017
9-10 сентября 2017
10:00 - 15:00
г. Киев
Знание наших удачных и менее удачных периодов в течение всей жизни, потенциальных угроз для здоровья и основных черт характера позволит максимально использовать потенциал положительных энергий и минимизировать влияние отрицательных.
Подробнее

6 шагов к хорошему Феншую в 2017 году. 8.02.2017
Сегодня я хочу поделиться 6 важными этапами 2017 года для того чтобы пройти этот год успешно, без потерь и больших потрясений.
Подробнее

Мудрые мысли

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

 Далай Лама

Обучение по каким направления Китайской метафизики и фэн-шуй вас заинтересует

Для начинающих
Ба-цзи
Ци мен дун дзя
Летящие звезды
Ба Чжай
Не интересует

 Результаты

Дата рождения:
Пол:


Введите градус фасадного направления



Вы можете заказать услугу позвонив по номеру
Тел.: +38 (050) 222-8888