Май. 12 правил китайской медицины, чтобы сохранить здоровье.
Закончился сезон Весны и с наступлением Мая (месяца Змеи) в свои права вступает Лето. Весной в нашем организме накопилось избыточное количество энергии Ветра, поэтому, чтобы «Болезни Ветра» в мае не проявились необходимо соблюдать ряд правил и наставлений. К «болезням ветра» относится: радикулит пояснично-крестцовой зоны (ишиас), шейно-грудной радикулит, шейно-плечевой радикулит, невриты разных локализаций в том числе неврит лицевого нерва, невралгии, артриты и т.д)
Правило 1: в мае следует избегать избыточного потения. Поры на коже являются «воротами ветра», во время потения поры открываются, и энергия ветра входит в организм и может вызвать различные болевые синдромы.
Правило 2: не находитесь длительное время на солнце. Чем больше вы пребываете на открытом солнце, тем больше жизненных сил теряет ваш организм, и тем больше вы становитесь уязвимым для болезней.
Правило 3: носите просторную, удобную, но не теплую одежду из простых, натуральных тканей (шелк и хлопок).
Правило 4: избегайте тяжелого, длительного, физического труда на открытом солнце.
Правило5: для того чтобы в сезон осени не болеть простудными заболеваниями в мае нужно укреплять легкие. Лучше всего в этом помогут длительные прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика.
Правило 6: избегайте воздействия северного и западного ветров, так как они способствуют задержке влаги в организме, что осенью приведет к повреждению и заболеваниям суставов (артрозы и артриты) и опухолевым процессам. Поэтому надо избегать ветра и сквозняков, хорошо одеваться, укреплять иммунитет.
Правило 7: исключите или ограничьте в употреблении курятину. Присутствие в рационе куриного мяса в начале летнего периода способствует развитию воспалительных заболеваний кожи и фурункулов и карбункулов.
Правило 8: полезны соленые продукты, для того чтобы поддержать и тонизировать почки. Морская рыба будет очень уместна в этом периоде.
Правило 9: не следует часто посещать баню. Баня больше всего полезна Весной (февраль – апрель), для того чтобы «выгнать» из организма, накопившуюся за зимний период, слизь и холод. Летом нужно выводить жар. Поэтому в летнем периоде (май – июль) ходить в баню не стоит. Двойное тепло (естественное на улице и искусственное в бане) вызовет сильное ослабление организма. А с потом летом уходят жизненные силы.
Правило 10: летнее тепло аккумулируется в Печени, вследствие этого возрастает психическая и эмоциональная подвижность и возрастает агрессия в поведении людей. Поэтому летом чрезвычайно важно сохранять спокойствие, терпимость и эмоциональное равновесие. Агрессия, проявление эмоций и гнев в этом периоде сильно повреждают нервную систему. Если в мае вы успокоитесь и приведете свои мысли в порядок, то всю вторую половину года вам будет сопутствовать успех и удача.
Правило 11: пища в мае должна быть легкой и маслянистой. Прекрасно подойдут отварные овощи со специями, баранина или бараний бульон, очень полезен имбирный напиток.
Правило 12: общайтесь только с приятными вам людьми, смотрите больше добрых комедий, читайте хорошую литературу. Не держите обиды и зла на других людей. Научитесь прощать обиды.
Здоровья и процветания,
Мастер феншуй, Елена Вардимиади.
Оставить комментарий:
